自分でできる体健やかブログ

リハビリ専門職(作業療法士)の私が、肩こり、肩の痛み、腰痛、膝痛、骨盤トレーニングなど、「自分でできる」をキーワードに対策方法を伝授します。

安全、快適な歩行獲得のための靴の選び方

安全、快適な歩行獲得のための靴の選び方にはどんなポイントがあるでしょうか。リハビリにおいてよく経験することは、靴の種類によって歩き方に変化があったり、動きやすさが変わるということがあります。また動きだけではなく、靴の履きやすさという点にお…