自分でできる体健やかブログ

リハビリ専門職(作業療法士)の私が、肩こり、肩の痛み、腰痛、膝痛、骨盤トレーニングなど、「自分でできる」をキーワードに対策方法を伝授します。

関節拘縮

関節拘縮の原因と「ミラクルグリップ」による手指拘縮改善への効果

関節拘縮があると、日常生活上の様々な場面で動作遂行を制限します。今回、関節拘縮の原因と手指拘縮改善に効果がある「ミラクルグリップ」について、文献などを参考にまとめていきたいと思います。

腰に手を回すと痛い!結帯動作の制限因子と評価

結帯動作の制限があると、女性の場合下着の着脱などが行いにくくなったり、トイレの際、後始末が行いにくくなったりします。今回、結帯動作に関する知識とその評価方法、リハビリテーションの考え方を、文献を参考にしながらまとめていきたいと思います。

関節拘縮の考え方、捉え方

臨床場面では肩関節の障害に触れる機会が多くあります。そのなかでも、拘縮のリハビリテーションとなると、なかなか大変で、どのように考え、どのような戦略のもとリハを進めていったらよいのか迷うこともあると思います。そこで今回は、関節拘縮の基本的な…