自分でできる体健やかブログ

リハビリ専門職(作業療法士)の私が、肩こり、肩の痛み、腰痛、膝痛、骨盤トレーニングなど、「自分でできる」をキーワードに対策方法を伝授します。

過換気症候群

過換気症候群における肩周囲筋の状態とその軽減方法

今回は過換気症候群における肩周囲筋の状態に着目し、その軽減方法を筋肉を緩め、ほぐすという視点から探っていきます。