自分でできる体健やかブログ

リハビリ専門職(作業療法士)の私が、肩こり、肩の痛み、腰痛、膝痛、骨盤トレーニングなど、「自分でできる」をキーワードに対策方法を伝授します。

2017-08-01から1日間の記事一覧

肩後方の痛みの部位同定法:上腕三頭筋長頭、後方関節包

肩後方の痛みの原因として、肩後方に加わる伸張ストレスが挙げられます。伸張ストレスにより痛みが生じている場合、上腕三頭筋長頭・後方関節包が痛みを引き起こしている部位として考えられます。今回、肩後方の痛みの部位同定法について、文献を参考にまと…

肩外側の痛み(腋窩神経)と前方関節包伸張性低下の運動学的評価

肩外側の痛み(腋窩神経)を引きおこす原因のひとつに、肩甲胸郭関節の安定性低下があります。今回、肩外側の痛み(腋窩神経)と前方関節包伸張性低下の運動学的評価について、文献を参考にまとめていきたいと思います。

肩外側の痛み(腋窩神経)と肩関節伸展筋群筋力低下の運動学的評価

肩外側の痛み(腋窩神経)を引きおこす原因のひとつに、肩関節伸展筋群筋力低下があります。今回、肩外側の痛み(腋窩神経)と肩関節伸展筋群筋力低下の運動学的評価について、文献を参考にまとめていきたいと思います。